Tác dụng của Saffron Bahraman với người già “thần kỳ” đến thế nào mà được nhiều người “săn lùng” tìm mua cho dù mức giá không hề rẻ? Dùng Saffron Bahraman thế nào cho người lớn tuổi để có sức khỏe tốt nhất? Cùng tham khảo ngay một số thông tin dưới đây
Contents
- 1 I. Tác dụng ngủ ngon và sâu giấc của Saffron Bahraman với người già
- 2 II. Giảm sưng đau viêm khớp – Tác dụng của Saffron Bahraman với người già
- 3 III. Tác dụng Saffron Bahraman với người già – Bảo vệ hệ hô hấp và phổi
- 4 IV. Tăng cường khả năng ghi nhớ, phòng bệnh Alzheimer
- 5 V. Cách dùng Saffron Bahraman tốt nhất cho người già
I. Tác dụng ngủ ngon và sâu giấc của Saffron Bahraman với người già
Người cao tuổi thường gặp vấn đề về giấc ngủ. Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình,….là tình trạng chung của những người cao tuổi. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ gây nên các biến chứng nguy hiểm như đau đầu, suy giảm trí nhớ, tăng – giảm huyết áp đột ngột, nguy hiểm hơn có thể gây ra chứng tai biến, đột quỵ,…
Một giấc ngủ ngon là điều cần phải có, đặc biệt là với người già. Theo các tài liệu y học Ấn Độ cổ truyền, saffron đã được dùng từ cách đây 3.000 năm để kháng viêm, ngừa các cơn đau do thần kinh và giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. Còn theo y học hiện đại, saffron lại chứa nhiều Crocin và Safranal, đây là những hoạt chất chống oxy hóa giúp giảm các tác hại do gốc tự do gây ra cho cơ thể. Những hoạt chất này cũng giúp giảm các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu,….cùng một số hiện tượng liên quan tới thần kinh, thúc đẩy cơ thể tiết ra Melatonin giúp ngon giấc hơn.
Đặc biệt nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh của Crocin nên thông thường chỉ sau 2 – 4 ngày sử dụng Saffron Bahraman đều đặn, người cao tuổi đã có thể thấy tác động của loại thảo dược này tới giấc ngủ. Không phải tự nhiên mà saffron được xem là “thảo dược vàng” cho giấc ngủ, bởi chúng rất an toàn và lành tính, kích thích ngủ ngon một cách tự nhiên, không hề gây ra các tác dụng phụ (đau đầu, mệt mỏi, uể oải,…) như các loại thuốc an thần của Tây y và mọi đối tượng đều có thể sử dụng.
II. Giảm sưng đau viêm khớp – Tác dụng của Saffron Bahraman với người già
Saffron Bahraman có chứa nhiều nhóm Vitamin A,B,C,…cùng các khoáng chất như magie, canxi, kẽm, sắt,…giúp bồi bổ cơ thể và tăng sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Đặc biệt các hoạt chất kháng viêm tự nhiên trong saffron như Crocin, Flavonoids còn giúp đẩy lùi các cơn đau viêm, nhức do xương khớp, hạn chế chứng xói mòn xương khớp, nhất là khi thời tiết chuyển mùa mưa lạnh.
III. Tác dụng Saffron Bahraman với người già – Bảo vệ hệ hô hấp và phổi
Một trong những lí do người lớn tuổi thường gặp các vấn đề về đường hô hấp là bởi khả năng đề kháng đã yếu hơn, cơ thể từ đó khó có thể chống lại được các tác nhân gây viêm bên ngoài. Vì thế khi thay đổi thời tiết, tiết trời mưa rét hoặc đơn giản chỉ là khói bụi từ bên ngoài cũng sẽ khiến người già dễ mắc các bệnh như ho khan, đau họng, viêm phế quản,…. Bổ sung Saffron Bahraman sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, các hoạt chất trong saffron hoạt động như một “tấm khiên tự nhiên” chắn các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Ngoài ra saffron còn có khả năng thải độc giúp lọc các cặn bã, chất độc hại có trong cơ thể ra ngoài.
Người dân một số quốc gia như Iran, Ấn Độ,… cũng thường dùng saffron như một bài thuốc dân gian để chữa các chứng viêm phổi, đau nhức mũi – họng,… Để dùng Saffron Bahraman bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh, có thể pha saffron với nước ấm cùng mật ong uống mỗi ngày hoặc ngâm 1 hũ saffron chanh đào mật ong đường phèn để dùng.
IV. Tăng cường khả năng ghi nhớ, phòng bệnh Alzheimer
Alzheimer không còn là căn bệnh quá xa lạ với người cao tuổi. Hiện tượng suy giảm trí nhớ này đã và đang trở thành nỗi lo của mọi gia đình. Nhất là khi căn bệnh này hoàn toàn KHÔNG CÓ thuốc để trị khỏi, bệnh sẽ dần tiến triển nặng lên. Cách duy nhất là ngăn ngừa từ sớm và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Chính vì vậy bổ sung các loại thực phẩm, thảo dược để phòng tránh Alzheimer ở người già từ sớm là điều cực kỳ cần thiết.
Saffron được cho là giúp ức chế sự tổng hợp và lắng đọng của β amyloid trong não, góp phần trong việc điều trị bệnh Alzheimer. Theo kết quả của một nhóm nghiên cứu ở Iran đã tiến hành thử nghiệm trên bệnh nhân Alzheimer. Nghiên cứu này cho thấy, với đợt điều trị trong suốt 16 tuần, với 30mg/ngày (chia làm 2 lần), saffron giúp cải thiện tình trạng Alzheimer ở bệnh nhân thể nhẹ và vừa mà không ghi nhận tác dụng phụ.
V. Cách dùng Saffron Bahraman tốt nhất cho người già
Để Saffron Bahraman đạt được hiệu quả tối đa và mang tới các tác dụng kể trên cho người cao tuổi, bạn có thể tham khảo một số cách dùng sau
- Pha saffron với nước ấm và uống mỗi ngày: Chỉ cần cho 5 – 7 sợi Saffron Bahraman vào cốc nước ấm 250ml – 350ml (lượng sợi có thể tăng – giảm tùy theo lượng nước), khuấy đều và chờ trong 1 – 2 phút để sợi nhụy tan màu, dưỡng chất ngấm ra nước là có thể uống được luôn. Có thể cho thêm 1 – 2 thìa mật ong để có vị ngọt và tăng thêm công dụng.
- Ngâm saffron cùng chanh đào và mật ong: Ngâm chanh đào (thái lát) cùng 1 lít mật ong và khoảng 1 -2gram Saffron Bahraman trong hũ thủy tinh, sau 4 – 6 ngày thì lấy ra 1 – 2 thìa và pha cùng nước ấm để uống mỗi ngày.
- Pha saffron với sữa nóng: Pha sữa nóng (sữa tươi, sữa bột,…) như thông thường và cho thêm vài sợi Saffron Bahraman vào cốc sữa, khuấy đều, chờ 2 – 3 phút để sợi nhụy ngấm dưỡng chất ra sữa và uống. Để tiết kiệm thời gian và mang lại hiệu quả tốt hơn, có thể nghiền sợi saffron thành bột mịn, rồi đổ bột saffron vào cốc sữa để uống.
Xem thêm chi tiết các cách dùng Saffron Bahraman hiệu quả tại đây
Trên đây là 4 Tác dụng của Saffron Bahraman cho người già, để saffron có thể mang tới những hiệu quả tốt nhất, đừng quên chọn mua Saffron Bahraman chính hãng để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất cao và an toàn với người dùng. Bởi hiện nay Saffron Bahraman có không ít hàng nhái, hàng giả và hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc trên thị trường.