Saffron Bahraman là thảo dược tự nhiên và đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận là an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên bạn vẫn nên lưu ý một số tác dụng phụ của Saffron Bahraman để dùng mang lại hiệu quả tốt nhất.
Contents
Ngộ độc – Tác dụng phụ khi dùng Saffron Bahraman quá liều
Không chỉ riêng saffron mà bất cứ loại thảo dược nào khi sử dụng quá liều cũng sẽ gây ngộ độc. Saffron Bahraman cũng có lượng dùng khuyến nghị an toàn mà bạn nên lưu ý.
Theo FDA, người trưởng thành được khuyên nên dùng 0,1gram saffron (khoảng 50 sợi) mỗi ngày và không nên quá 0,3gr/ngày (khoảng 150 sợi).
Lưu ý: Khi dùng saffron quá nhiều, với lượng lên tới 15gr/lần dùng sẽ có thể gây ra ngộ độc.
Một số tác dụng phụ của Saffron Bahraman có thể gặp khi ngộ độc là: buồn nôn, chóng mặt, đau đầu,….
Táo bón
Uống saffron bị táo bón là hiện tượng một số người có thể gặp phải khi dùng. Trong saffron ngoài các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên như Crocin, Safranal thì còn chứa nhiều vitamin nhóm A, B,…cùng các khoáng chất như kẽm, magie, canxi,….Những nhóm vitamin và khoáng chất này rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều thì cũng có thể gây ra tình trạng táo bón nhẹ.
Vì vậy nên dùng Saffron Bahraman với lượng được khuyến nghị. Đặc biệt có thể kết hợp dùng Saffron Bahraman với các nước loại ép củ quả, sinh tố,….
Nóng trong – Tác dụng phụ của Saffron Bahraman thời gian đầu khi dùng
Uống nhụy hoa nghệ tây có nóng trong không? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi dùng saffron. Trên thực tế một số người mới dùng saffron có thể gặp tình trạng này. Bởi saffron có khả năng hỗ trợ thải độc cơ thể. Chính vì vậy thời gian đầu mới dùng, khi các hoạt chất bắt đầu có tác động tới cơ thể thì có thể có một số hiện tượng như ngứa, nổi mụn,…
Đây được xem là những biểu hiện bên ngoài của quá trình thải độc của saffron. Đa số mọi người sau khi dùng saffron một thời gian thì những hiện tượng này sẽ hết.
Trong thời gian đầu khi mới dùng saffron sẽ có thể bắt gặp các hiện tượng nóng trong (nổi mụn, ngứa,…) do cơ chế thải độc của saffron
Kéo dài thời gian hành kinh
Saffron được xem là loại thảo dược giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp nên được rất nhiều chị em ưa thích. Không chỉ vậy Saffron Bahraman còn hỗ trợ điều hòa nội tiết tố rất hiệu quả nhờ hoạt chất chống oxy hóa mạnh là crocin. Vì vậy dùng saffron thường xuyên sẽ giúp chị em giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, mệt mỏi,…. Saffron cũng được xem là “chìa khóa” giữ gìn thanh xuân với nhiều chị em phụ nữ, nhất là với phụ nữ tiền mãn kinh.
Saffron Bahraman được nhiều người biết tới với công dụng hỗ trợ điều hòa nội tiết tố
Chính tác động điều hòa nội tiết tố nên nếu dùng lượng quá nhiều vào kỳ kinh nguyệt, saffron có thể gây kéo dài kỳ kinh. Vào những ngày “đèn đỏ”, bạn nên dùng ít lượng saffron lại so với thường ngày và nên pha Saffron Bahraman cùng chút mật ong hoặc đường phèn.
Có thể làm giảm huyết áp
Do cơ chế bình ổn và điều hòa huyết áp của saffron nên một số người khi dùng saffron (nhất là dùng với liều lượng lớn, quá 50 sợi/lần dùng) thì có thể gặp tình trạng giảm huyết áp. Vì vậy những người có tiền sử huyết áp thấp, nên bắt đầu uống saffron với lượng ít (khoảng 3 – 7 sợi cho mỗi lần uống), khi cơ thể đã thích nghi thì mới dần tăng lượng sợi lên. Đặc biệt không uống saffron khi bụng rỗng.
Làm tăng nhịp tim
Một trong những công dụng của Saffron Bahraman là giúp điều hòa tim mạch, giảm lượng choresterol trong máu, thúc đẩy tuần hoàn máu. Chính vì vậy nếu mới dùng saffron mà lập tức dùng với lượng sợi lớn (quá 50 sợi/lần dùng, quá 150 sợi/ngày) có thể sẽ làm tăng nhịp tim, tim đập nhanh hơn. Chính vì vậy với một số người mắc bệnh tim nên sử dụng với lượng ít ( 3 – 5 sợi/lần) trước, theo dõi phản ứng của cơ thể và điều chỉnh lượng sợi thích hợp. Nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng.
Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây?
FDA đã công nhận saffron là một loại thực phẩm, ai cũng có thể sử dụng. Tuy nhiên với trẻ nhỏ, phụ nữ có thai (dưới 4 tháng), người có tiền sử dị ứng… nên lắng nghe cơ thể và tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để tránh những tác động không mong muốn. Đặc biệt nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng saffron và cả những loại thảo dược khác nữa.
Để hạn chế tối đa các tác dụng phụ của Saffron Bahraman, bạn nên tìm hiểu kỹ các cách dùng tốt nhất và lưu ý khi dùng. Đặc biệt phải chọn mua đúng Saffron Bahraman chính hãng, được nhập khẩu từ Iran. Tránh mua phải hàng giả, nhái, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng tới sức khỏe khi dùng.
Trên đây là một số tác dụng phụ của Saffron Bahraman mà bạn có thể gặp phải trong quá trình dùng saffron. Lưu ý rằng saffron là một loại thảo dược, không phải là thuốc. Chính vì vậy những tác dụng phụ này chỉ xảy ra khi dùng quá liều lượng saffron được khuyến nghị hoặc dùng lượng lớn saffron ngay trong các lần đầu sử dụng.
