Tổng hợp một số thông tin về cách dùng Saffron Bahraman như thế nào để hiệu quả nhất mà không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo ngay các cách dùng dưới đây.
Contents
Dùng Saffron Bahraman như thế nào hiệu quả nhất?
Tại các quốc gia Trung Đông, người dân thường dùng saffron dưới dạng bột và cho bột saffron vào trà, đồ uống hoặc dùng nấu ăn. Tuy nhiên theo những người dùng saffron lâu năm, cách dùng được cho là đơn giản và mang tới hiệu quả nhất chính là pha trà uống hằng ngày.
Bạn có thể nghiền sợi Saffron Bahraman thành bột rồi pha cùng nước ấm hoặc để nguyên sợi rồi pha. Uống trà Saffron Bahraman mỗi ngày sẽ giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn, hỗ trợ tăng sức đề kháng và bồi bổ cơ thể.
Thậm chí nhiều người còn uống saffron thay nước lọc hằng ngày.
Dùng Saffron Bahraman để hỗ trợ chữa mất ngủ
Dùng Saffron Bahraman như thế nào để chữa mất ngủ? Không ít người tìm tới saffron với mong muốn có giấc ngủ ngon mỗi ngày. Các hoạt chất chống oxy trong saffron hỗ trợ điều chỉnh chỉnh thời gian chuyển động mắt, tạo điều kiện cho Melatonin được tiết ra. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa suy giảm nhận thức do căng thẳng thần kinh kéo dài. Từ đó giúp kiểm soát chất lượng giấc ngủ hiệu quả mà không hề lo bất kỳ tác dụng phụ nào như khi dùng thuốc ngủ hoặc thuốc an thần.
Chỉ cần một tách trà Saffron Bahraman hoặc một cốc sữa nóng với saffron mỗi ngày trước khi ngủ tầm 30p – 1 tiếng, bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn và chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện đáng kể.
Xem ngay chi tiết cách dùng Saffron Bahraman giúp ngủ ngon tại đây
Dùng Saffron Bahraman để làm đẹp
Saffron từ lâu đã được xem là “bảo sắc thanh xuân”, là bí quyết lưu giữ vẻ đẹp không tuổi của những mỹ nhân nổi tiếng trong lịch sử như Nữ hoàng Cleopatra. Tại Việt Nam, không ít hoa hậu, á hậu, diễn viên hay các người đẹp nổi tiếng như á hậu Tú Anh, Phạm Hương, NSƯT Chiều Xuân,….cũng chọn saffron như một loại thảo dược giúp làm đẹp và giữ gìn nhan sắc.
Trong Saffron Bahraman chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp hạn chế quá trình lão hóa. Cùng với đó là các nhóm Vitamin A, B, C giúp làn da luôn khỏe mạnh căng bóng, sáng mịn và giảm thâm nám,…
Có thể dùng Saffron Bahraman để làm đẹp bằng cách làm mặt nạ dưỡng da bôi bên ngoài. Hoặc pha trà hoa Saffron Bahraman, làm chè dưỡng nhan với Saffron,….
Xem chi tiết cách dùng Saffron Bahraman như thế nào để làm đẹp tại đây
Dùng Saffron Bahraman như thế nào để hỗ trợ giảm cân
Nhiều chị em trong cộng đồng Yêu Saffron còn xem saffron là một bí quyết giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Kết hợp giữa việc ăn uống khoa học, tập các bài tập đốt mỡ và uống Saffron detox có thể giúp chị em giảm tới 4 – 5kg chỉ trong vòng 1 tháng.
Saffron Bahraman được xem là phương pháp hỗ trợ giảm cân lành mạnh nhờ các hợp chất chống oxy hóa có khả năng điều chỉnh béo phì và các rối loạn chuyển hóa liên quan, hữu ích trong việc phòng ngừa và kiểm soát tình trạng thừa cân.
Xem chi tiết cách dùng Saffron Bahraman để giảm cân hiệu quả tại đây
Nên dùng Saffron Bahraman vào lúc nào?
Là một loại thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính nên saffron có thể dùng vào bất cứ lúc nào trong ngày. Thậm chí nhiều người còn uống trà Saffron Bahraman thay nước lọc hằng ngày. Các khung giờ nên bổ sung thêm trà saffron là lúc sáng sớm, sau khi ăn sáng, vào khoảng 9:00h, 13:00h, 17:00 hay các khung giờ buổi tối sau khi ăn. Đặc biệt với những người mất ngủ nên dùng saffron trước khi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng.
